PHÒNG LÀM ĐẸP VÀ CÁC VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN SẮC ĐẸP!!!

[PhuongAnh]

Đây là phòng làm đẹp giành riêng cho các quý cô và các quý ông.Ở đây các bạn sẽ tìm thấy những phương pháp hữu ích để làm cho mình đẹp hơn.
Chúc mọi người ngày càng thêm đẹp ;;;;;

 

[PhuongAnh]

Massage chân tại gia​

Làm thế nào khi đôi chân của bạn không được săn chắc, cặp đùi quá khổ hay theo thời gian, các bắp thịt cứ ngày càng trở nên mềm nhão? Một phương pháp chăm sóc hiệu quả bao gồm chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn và đặc biệt massage đúng cách sẽ giúp bạn có được một đôi chân khỏe mạnh, mảnh mai và duyên dáng.​

Trước khi massage, bạn hãy ngâm chân vào hỗn hợp nước ấm được nấu từ vỏ cam, quýt, lá bưởi, sả... hòa thêm chút muối. Động tác này giúp chân thư giãn và khử mùi mồ hôi.

Để việc massage được hiệu quả, bạn nên mặc quần áo thoải mái và ngồi tựa vào ghế, người thả lỏng.

Cần chuẩn bị những hương liệu sau:

- 2 thìa cà phê (10ml) hương hải ly, dầu jobjoba, dầu đậu nành, hoặc dầu oliu.

- 3 giọt tinh dầu oải hương.

- 1 giọt tinh dầu hoa cúc.

- 1 giọt tinh dầu cây phong lữ.

Bạn cũng có thể massage với những hương liệu hoặc mỹ phẩm khác mà bạn thấy phù hợp.

Bắt đầu thư giãn đôi chân. Chú ý nếu sử dụng hỗn hợp dầu massage hoặc mỹ phẩm thì nên dùng một hoặc hai cái khăn lót phía dưới để bảo vệ quần áo và đồ dùng.

Bôi dầu vào tay và làm nóng bằng cách xoa 2 tay vào nhau trước khi massage.

- Bắt đầu từ hai bàn chân. Một tay giữ gót chân, tay kia giữ các đầu ngón chân và quay bàn chân 5 lần theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Động tác này giúp cho các khớp và bàn chân được thư giãn.

- Một tay giữ các ngón chân, tay kia sử dụng ngón cái ấn dọc theo lòng bàn chân. Ấn mạnh phần phía cuối ngón chân cái, di chuyển tới giữa lòng bàn chân, tiếp theo là phần xương bàn chân. Lặp lại với tất cả các ngón còn lại. Động tác này giúp giảm bớt mỏi mệt và đau nhức.

- Tiếp tục xoa bóp phần phía dưới mu bàn chân. Sử dụng động tác ấn mạnh, xoay quanh mắt cá chân theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Lặp lại động tác 2 lần. Vuốt dài, mạnh từ mắt cá chân tới các ngón chân.

- Tiếp theo, massage hai bên đùi và cẳng chân. Xoa bóp với những động tác trượt miết dài, chắc và mạnh. Điều này giúp cho đôi chân ấm lên và các mạch máu lưu thông. Tiếp tục massge theo cách mà bạn nhào bột, nâng lên và ép các bắp thịt một cách nhịp nhàng, đều đặn. Động tác này không chỉ làm săn chắc các bắp thịt mà còn có tác dụng chăm sóc da. Nếu bạn massage với dầu có chứa vitamin E thì có thể làm giảm các vết rạn da.

- Cuối cùng, massage đầu gối bằng cách dùng hai ngón tay cái ấn mạnh, xoay quanh theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Gập chân lại và dùng cả thân mình ấn mạnh xuống. Lặp lại 5 lần. Làm tương tự với chân kia.

Trong khi massage, chú ý bắt đầu với những động tác nhẹ nhàng, sau đó mới tăng dần cường độ. Quá nôn nóng hay động tác không đúng đều có thể gây hại cho cơ thể. Bạn nên nhớ rằng, nếu bạn cảm thấy dễ chịu và thư giãn thì có nghĩa là bạn đang massage đúng cách.

Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý. Năng vận động, hạn chế đồ ăn nhanh, ăn nhiều chất xơ và rau quả. Kiên trì thực hiện, đôi chân bạn sẽ khỏe mạnh và săn chắc hơn.

 

[CongVoi]

Hehe phuong_anh giỏi ghê.Chả trách gì xinh như vậy;;.=D>=D>=D>=D>

 

[PhuongAnh]

Mẹo trang điểm nhanh
​

Nếu chỉ có 5 phút dành cho việc make-up, bạn sẽ phải bỏ qua một số bước, chẳng hạn như đánh highlight hay shading. Việc đánh nền và mắt cũng phải đơn giản hóa.​

Tuy muốn nhanh nhưng bạn vẫn cần phải trang điểm đẹp. Do đó, có những bước mà dù vội, bạn vẫn không thể bỏ qua, đó là: Thoa kem dưỡng; đánh phấn nền, phấn phủ, đánh mắt và thoa son.

Các bước thực hiện:

- Thoa kem dưỡng cho vùng mắt rồi kem dưỡng ẩm cho da mặt, da cổ. Trong khi chờ kem ngấm, bạn có thể bôi dưỡng môi và thay quần áo thật nhanh.

- Thoa make-up base, có tác dụng giữ lớp trang điểm được đẹp trong thời gian dài, hạn chế tác hại của lớp phấn, một số loại giúp hiệu chỉnh sắc da. Một số loại kem dưỡng ban ngày cũng có chức năng của base, trong trường hợp này bạn sẽ bớt được một khâu trong trang điểm.

- Đánh nền: Việc dùng phấn nền dạng lỏng trong khi vội vã sẽ khiến da mặt bạn không đồng đều, thiếu tự nhiên, trong khi đây là bước rất quan trọng. Vì vậy, tốt nhất là bạn dùng phấn nền dạng bánh (compact, two way cake hay twin cake). Ưu điểm của nó là đánh nền nhanh mà vẫn mịn đều tự nhiên, và bạn không cần phải dùng phấn phủ nữa.

- Phủ phấn (nếu bạn dùng nền dạng lỏng hay kem).

- Đánh má hồng: Nếu sắc thái vẫn tươi tắn hồng hào, bạn có thể bỏ qua bước này; nhưng thực ra nó cũng không làm tốn nhiều thời gian của bạn.

- Đánh mắt: Không nên chọn kiểu trang điểm cầu kỳ với 3-4 màu phấn cho các vùng khác nhau. Chỉ nên dùng 2 màu phấn cùng tông, màu đậm hơn cho vùng sát mí và phía gần đuôi mắt. Tùy đặc điểm mắt và thói quen makeup, bạn có thể chỉ dùng phấn màu và bỏ qua mascara hoặc ngược lại.

- Thoa son: Nếu dùng thỏi son tô trực tiếp trên môi, bạn chỉ mất vài giây. Nếu chỉ quen dùng cọ, bạn nên "chi" thêm chút thời gian nữa để đôi môi không bị lem nhem. Với đôi môi đỏ, có thể chỉ cần một chút son bóng.

Lưu ý: Khi trang điểm trong trạng thái vội vàng, bạn nên chọn màu mắt và son dễ dùng, không quá nổi bật vì nếu không cẩn thận sẽ có thể đánh hỏng

 

[CongVoi]

Mà mình để ý,trog diễn đàn hình như co phuong_anh với bete là con gái thui thì phải.:-??:-??:-??:-??

 

[PhuongAnh]

Để đàn ông có làn một da khoẻ mạnh​

Với tất cả đàn ông thì ngoài có một cơ thể cường tráng, một công việc ổn định, gia đình hạnh phúc dường như vẫn chưa đủ nếu như không có một làn da khỏe mạnh.
​

1. Mỗi sáng thức dậy phái mạnh nên làm gì cho da?

Thời gian buổi sáng có hạn nên ai cũng phải tranh thủ. Công việc cơ bản phải làm ngay ở mỗi người đàn ông đều phải trải qua là làm sạch da mặt, cạo râu, giữ ẩm và khống chế dầu. Chỉ vậy thôi mà đã như một cuộc cách mạng cho họ vào buổi sáng rồi. Nhưng với nhu cầu làm đẹp hiện nay không chỉ dành cho các chị em phụ nữ mà còn cả cho nam giới. Đặc biệt, với những người đàn ông thành đạt, họ có nhiều cuộc giao lưu, tiếp xúc với đối tác. Một khuôn mặt sáng, bảnh trai bao giờ cũng tạo cho người đối diện sự cảm tình đặc biệt. Vậy họ sẽ làm đẹp như thế nào trong khi chỉ có quỹ thời gian ngắn ngủi của buổi sáng thức dậy?

Đây là vấn đề quản lí thời gian. Nếu như quá gấp bạn hãy chọn cho mình sản phẩm làm sạch da nhanh chóng. Như vậy chúng ta sẽ tiết kiệm được nhiều khâu làm sạch da mà vẫn đảm bảo yêu cầu. Qua một đêm ngủ, các tế bào da cũng sẽ thay đổi và tái tạo trao đổi nên da sẽ xuất hiện nhiều dầu và chất cặn bã, cần phải tẩy rửa chúng nhanh chóng.

2 . Khi tiếp xúc với đối tác đàn ông nên chú ý những vấn đề gì?

Không thể để một khuôn mặt lem luốc bởi chất dầu bóng loáng xuất hiện trên mặt mình trong bất kì hoàn cảnh nào, bởi họ phải gặp gỡ và giao tiếp với rất nhiều đối tượng. Vì thế sáng ra, nếu chỉ rửa sạch mặt mà không chú ý khống chế dầu thì chỉ trong một thời gian ngắn, lớp dầu mới sẽ hình thành thay thế lớp dầu cũ đã rửa sạch. Bởi thế, lựa chọn loại kem hay sữa rửa mặt ngăn ngừa dầu cho buổi sáng gấp gáp có thể giải quyết được vấn đề các bạn quan tâm.

3. Khi ở công sở, làn da của đàn ông có thực sự an toàn?

Rất nhiều người cho rằng trong môi trường sạch sẽ như vậy, làn da sẽ bớt ô nhiễm hơn, nhưng họ đã nhầm. Đa số các văn phòng đều có điều hòa, việc sử dụng thường xuyên sẽ ngăn không cho da tiếp xúc với khí trời, da không hít thở tự nhiên được. Máy vi tính cũng là nguyên nhân sản sinh các bức xạ tĩnh điện khiến cho lỗ chân lông bị bít chặt, lâu ngày hình thành nên các sắc tố trầm tích khiến cho da nhanh chóng chuyển màu. Trong môi trường làm việc này thì nguy cơ mắc các bệnh về da càng cao.

Vấn đề lớn nhất là mất nước và sinh dầu trên da. Khi da mất nước sẽ hình thành nếp nhăn còn có dầu sinh mụn. Vì vậy bạn nên uống nhiều nước để điều hoà lượng nước trong cơ thể giảm nguy cơ khô da.

Có thể khẳng định một điều rằng, nam giới sẽ không lãng phí quĩ thời gian vàng ngọc của mình vào việc chăm sóc da nơi công sở. Vậy để xuất hiện trước mọi người với hình ảnh đẹp nhất hãy chuẩn bị cho mình bình phun nước dạng sương mù. Cất nó trong ngăn kéo, bất kể khi nào muốn bổ sung nước cho da nó sẽ là vũ khí có ích để bạn luôn hoàn thiện khi ở trước đám đông.

4. Trên máy bay, da gặp vấn đề gì và cách phòng tránh?

Trên máy bay khi đã ở trong không gian thì bạn phải thực hiện các công đoạn này trong phòng rửa tay. Trên hành trình bay này, bạn hãy rửa sạch mặt, dùng kem giữ ẩm. Có thể dùng cả kem ướt hay kem khô để tránh cho da bị mất nước, sau khi dùng kem đó hãy xoa lên da nước cân bằng. Như vậy, khi ở môi trường không khí loãng vẫn đảm bảo cho da được co giãn nhịp nhàng.

Sự cố mất nước khi ngồi trong máy bay dẫn đến da khô hay có nếp nhăn. Làn da cho dù có khỏe mạnh đến đâu cũng bị ảnh hưởng nên thỉnh thoảng bạn hãy rửa mặt hoặc làm các động tác xoa mặt cho tỉnh táo.

Hay một biện pháp dành cho bạn khi chuẩn bị hành lí lên máy bay, tốt nhất bạn hãy chọn cho mình một số loại kem thích hợp như kem cho da khô, da dầu hay da trung tính để kịp thời cải thiện tình trạng cho da.

5. Tại sao ngủ ngon đều rất tốt cho làn da?

Ngủ nghỉ là thời gian “nạp điện” cho cơ thể, đón một ngày làm việc mới với nhiều thách thức mới. Mặc dù đây là thời điểm quá trình trao đổi chất diễn ra nhưng việc giữ ẩm cho da cũng không thể bỏ qua. Nếu bạn chuẩn bị tốt cho da vào buổi tối thì sáng hôm sau, bạn sẽ không mất nhiều thời gian cho nó nữa.

Hãy bôi kem giữ ẩm nhiều hơn trước khi đi ngủ hơn là bôi vào sáng sớm hôm sau. Với nam giới có da hỗn hợp thì chú ý nhiều đến vùng chữ T. Đêm là thời điểm quan trọng cho sự phục hồi và bảo vệ da. Nếu như bạn muốn kéo dài tuổi thọ làn da hãy sử dụng thêm kem mát xa chống nhăn.

Mặc dù đêm là lúc da được phục hồi nhưng khả năng cung cấp dinh dưỡng hô hấp cho da có hạn. Vì thế, bạn không nên thức khuya. Khi sử dụng kem cho da, hãy xoa trước ra lòng bàn tay, xoa cho hai bàn tay nóng lên rồi mới bôi lên các vùng da cần chăm sóc trên mặt. Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ trước khi đi ngủ 1 tiếng không nên uống nhiều nước để tránh mắt bị phù thũng vào sáng hôm sau.

 

[CongVoi]

Cái bài này là được nhất nè.)).Hy vọng mình sẽ áp dụng đc như vầy,có một làn da thật khỏe,và đẹp.

 

[PhuongAnh]

Mà mình để ý,trog diễn đàn hình như co phuong_anh với bete là con gái thui thì phải.:-??:-??:-??:-??

Đâu còn nhiều con gái lắm mà...Mà các anh em cũng nên vào đây tham khảo để cho vợ và bạn gái yêu mình nhiều nhiều hơn ;;;;;

 

[CongVoi]

Đâu còn nhiều con gái lắm mà...Mà các anh em cũng nên vào đây tham khảo để cho vợ và bạn gái yêu mình nhiều nhiều hơn ;;;;;

Đg tích cực đây.Phuong_anh tiếp tục đi.Cỗ vũ nè.

 

[PhuongAnh]

Tắm trắng - Liệu pháp hiệu quả cho da​

Nên hay không nên tắm trắng? Đó luôn là băn khoăn của rất nhiều bạn nữ có làn da không được trắng hồng như ý muốn.
​

Muốn làm cho mình đẹp hơn nhưng bạn còn rụt rè e sợ? Bạn hoàn toàn có thể xóa bỏ những e sợ đó khi được giải đáp hết những thắc mắc về phương pháp làm đẹp này.​

Tắm trắng có mang lại làn da trắng hồng?

Tắm trắng có thể mang lại cho bạn một làn da mới thực sự sáng mịn hơn lớp da cũ của bạn. Vì quy trình tắm trắng chính là một liệu pháp giúp bạn loại bỏ hoàn toàn lớp tế bào chết vẫn bám trên da mà không bị các loại xà phòng, sữa tắm thông thường cuốn trôi. Lớp tế bào chết này là một phần nguyên do của làn da không sáng mịn. Đồng thời, các loại dưỡng chất tự nhiên, phù hợp trong môi trường và nhiệt độ lý tưởng sẽ giúp các tế bào mới phát triển nhanh chóng. Chính lớp tế bào mới này sẽ thay thế cho làn da cũ xỉn màu để bạn có một làn da mới hồng hào và mịn màng tự nhiên. Vì vậy, tắm trắng thực sự sẽ mang lại cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên vì đó chính là làn da thực sự của bạn, không bị che lấp bởi bụi, khói và tế bào chết.
[B]
Tắm trắng có an toàn?[/B]

Câu hỏi này ắt hẳn là do các bạn bị ám ảnh bởi lời truyền miệng của một số người về việc bị dị ứng khiến cả người sưng đỏ và bỏng rát, tác hại sâu đến lớp biểu bì khiến làn da không thể phục hồi. Đấy là vì các bạn tiết kiệm và sử dụng dịch vụ ở những cơ sở không đảm bảo. Nếu bạn tắm trắng đúng cách và tại các địa chỉ uy tín, việc tắm trắng là rất an toàn. Với các Spa hay Beauty Salon coi uy tín là hàng đầu, kỹ thuật viên sẽ tư vấn cho bạn rất kỹ về quy trình tắm trắng sao cho phù hợp nhất với làn da của bạn. Thêm nữa, kỹ thuật viên còn giúp bạn thử phản ứng của mặt nạ làm trắng trước khi quyết định có nên bắt đầu quy trình hay không. Vậy nên, làm sao có thể xảy ra trường hợp bị dị ứng toàn thân?

Dưỡng da sau khi tắm trắng như thế nào?

Đây có thể là một lý do khiến các bạn ngại ngần vì luôn tâm niệm rằng sẽ rất phức tạp và mất thời gian. Tuy nhiên, việc dưỡng da sau khi tắm trắng vô cùng đơn giản. Một lọ dưỡng thể ban đêm để làn da bạn được ôm ấp lúc ngủ và một tuýp kem chống nắng ban ngày để làn da bạn được bảo vệ dưới những tia có hại của mặt trời. Chỉ vậy thôi là đủ để bảo vệ cho làn da của bạn luôn mịn màng, hồng hào và tươi mới.

Chế độ ăn đặc biệt sau tắm trắng như thế nào?

Không cần đến một chế độ ăn đặc biệt đâu bạn ạ. Chỉ kiêng những đồ ăn làm bạn bị dị ứng thôi. Uống thật nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, một công thức quá quen thuộc để giữ gìn làn da rồi phải không nào? Đấy cũng là lời khuyên của bác sĩ cho các bạn thường ngày nữa đấy.

 

[PhuongAnh]

Đg tích cực đây.Phuong_anh tiếp tục đi.Cỗ vũ nè.

Cổ vũ mà không thấy thanks mình kích lệ gì cả (((((

 

[PhuongAnh]

Ăn khi muốn giảm cân​

Bạn đang cố gắng giảm cân? Sau đây là tám loại thực phẩm mà bạn cần tránh dùng để không bị tăng cân.

Nếu đang muốn giảm cân thì chắc chắn bạn sẽ không bao giờ đụng đến món thịt xông khói hay ly kem nào đâu. Thế nhưng điều bất ngờ là có một số loại thực phẩm tưởng chừng không nằm trong danh sách những thức ăn "cấm kỵ" cho việc ăn kiêng lại có hàm lượng calori, sodium và chất béo cao mà bạn cần phải cân nhắc trước khi dùng nếu muốn giảm cân.​

Mì trứng

Mì trứng là loại thực phẩm giàu carbonhydrat lại ít chất béo nhưng đó không phải là sự chọn lựa tốt nhất cho bạn nếu đang muốn giảm cân. Một bát mì trứng có đến 500 calori. Mặc dù có hàm lượng chất béo thấp nhưng nếu nạp quá nhiều calori trong bữa ăn thì năng lượng này cũng tích lại nguy hiểm như chất béo vậy.

Cá hồi

Mặc dù có hàm lượng Omega-3 cao nhưng cá hồi vẫn là một trong những loại cá giàu chất béo. Tốt nhất bạn nên dùng những loại cá thịt trắng, giàu dinh dưỡng mà lại không gây tăng cân.

Soda và nước trái cây

Lượng calori trong chất lỏng cũng có khả năng tích tụ, đặc biệt là cà phê kem. Bạn cũng phải cẩn thận với soda và nước trái cây vì chúng chứa nhiều calori và đường. Đối với nước trái cây, đơn cử như nước cam, mọi người thường quan niệm "đây là thức uống tốt cho bạn" nhưng nếu uống 3 - 4 lít một ngày chắc chắn sẽ làm bạn tăng cân. Tốt nhất là nên dùng nước lọc.

Nước tương

Loại nước chấm phổ biến ở châu Á này xem ra có vẻ không phải là loại thức ăn cần tránh khi ăn kiêng. Nó thường được dùng chung với những loại thức ăn rất tốt cho sức khỏe như sushi. Thế nhưng điều cần lưu ý là nó ít béo nhưng lại có hàm lượng sodium cao, đứng đầu danh sách chứa nhiều sodium, có đến 1.227mg chỉ với một muỗng cà phê nước tương. Nếu bạn thực sự thích dùng thức ăn Hoa hay Nhật, hãy cố gắng chọn những loại có hàm lượng sodium thấp.

Bánh quy Pretzel

Vốn rất ngon và tiện dụng, bánh quy pretzel ít chứa chất béo nhưng lại chứa nhiều bột đường, sodium và năng lượng rỗng. Những loại thức ăn chứa nhiều calori nhưng lại có giá trị dinh dưỡng thấp cần nên tránh không chỉ riêng đối với việc ăn kiêng của bạn mà còn để tốt cho sức khỏe của bạn nữa. Do đó bánh quy pretzel không chứa nhiều chất béo nhưng cũng không đem lại dinh dưỡng. Nếu bạn thích ăn bánh quy pretzel nên chọn những loại làm bằng lúa mạch, có hàm lượng sodium thấp.

Trái ô liu

Dù chúng chỉ là trái ô liu bé nhỏ nhưng mỗi trái lại chứa đến 4g chất béo, đó là chưa kể hàm lượng sodium cao.

Salad

Nhiều người nghĩ rằng món salad trộn là giải pháp hoàn hảo cho bữa ăn trưa với chế độ ăn kiêng, quả đúng vậy với điều kiện không phải là loại salad trộn kem, đặc biệt là salad Caesar mà bạn cần tuyệt đối tránh dùng vì chứa quá nhiều chất béo. Với thành phần xốt trứng, phô mai, ăn món này nghĩa là bạn đã nạp đến 400 calori và 2g chất béo. Thay vào đó bạn nên dùng giấm để trộn salad.

Thịt đỏ

Giàu đạm, chứa ít calori hơn những loại thực phẩm khác nhưng thịt đỏ lại có hàm lượng chất béo bão hòa cao, đó là chưa kể đến cholesterol. Thay vào đó khi ăn kiêng bạn nên chọn những loại thực phẩm giàu đạm khác như đậu các loại và cá.

 

[PhuongAnh]

Các "chiêu" cho khuôn mặt hoàn hảo​

Gương mặt bạn chưa hoàn hảo? Bạn lo lắng vì khuôn mặt quá gày hoặc quá béo, chiếc mũi hơi thấp trong khi gò má cao, đôi mắt lại hơi nhỏ. Thay vì đến thẩm mỹ viện nhờ dao kéo can thiệp, bạn chỉ cần tham khảo vài thao tác trang điểm đơn giản.​

Không cần tốn nhiều tiền, chỉ sau vài phút, khuyết điểm có thể trở thành ưu điểm. Bạn vẫn có thể xuất hiện trước mọi người với nét đẹp gần như hoàn hảo.

Khuôn mặt

Chọn loại phấn nền với thành phần làm căng da.

- Làm giả hiệu ứng hút mỡ dọc quai hàm. Thoa phấn từ dưới cằm dọc theo xương hàm về mỗi phía, chạm dái tai.

- Kéo má lên bằng phấn má màu đào hoặc hồng.

- Với loại phấn có thể tạo độ sáng, tối. Đánh từ má đến thái dương như bước cuối cùng.

Mũi

- Làm gọn mũi dài: Thoa ở chóp mũi phấn nền dạng thỏi đậm hơn từ một đến hai mức màu so với da.

- Làm hẹp mũi rộng: Hãy đi đường viền với bất cứ loại phấn nền màu nâu sẫm nào. Bắt đầu tại góc lông mày bên trong, đánh màu ngược lên sống mũi và xuống gần má.

- Chấm phấn sáng lên vùng mũi: Một đến hai mức màu từ giữa hai mắt xuống sống mũi, mũi sẽ trông thẳng hơn.

Môi

- Thoa kem che khuyết điểm nhạt hơn màu da quanh môi. Cách này giúp làm đôi môi trông đầy đặn và nổi bật hơn.

- Che khuyết điểm: dùng bút chì kẻ môi để định hình.

- Kẻ chì góc ngoài giúp góc môi sắc, đẹp hơn. Hãy chọn màu bạn thường dùng và chú ý tạo sự hài hòa với son môi, thực hiện trên cả hai môi.

Mắt

Nếu mí mắt sụp hoặc có bọng mỡ, bạn có thể khắc phục bằng cọ.

- Thoa kem che khuyết điểm màu tối hơn da lên phần bọng và bầu mắt.

- Che khuyết điểm bằng kem màu đồng, tím.

- Phủ phấn hồng ở bầu mắt, mi dưới.

- Khi kẻ mi trên, bạn nên nhắm mắt để đường kẻ hướng lên, tạo mắt to hơn.

- Kẻ chì từ hốc mắt ra giữa mi trên.

 

[NguyễnHoàngLân]

Mà mình để ý,trog diễn đàn hình như co phuong_anh với bete là con gái thui thì phải.:-??:-??:-??:-??

Coi chừng hố đó nha congvoi )
@phuonganh: cứ cái đà này thì mấy "bà" chắc bận rộn lắm đây ), tốn time quá =.=

 

[binhminhmuon]

Mình muốn tắm trắng giá cả thế nào nhỉ "Bà chủ Thẩm mỹ viện" Phương Anh?
( không tắm theo kiểu Tấm Cám nhé )>
Nếu chưa có bạn gái thì làm sao hả Phương Anh? ^^

 

[PhuongAnh]

Mình muốn tắm trắng giá cả thế nào nhỉ "Bà chủ Thẩm mỹ viện" Phương Anh?
( không tắm theo kiểu Tấm Cám nhé )>
Nếu chưa có bạn gái thì làm sao hả Phương Anh? ^^

Bạn đang ở đâu vậy?Bạn muốn tắm trắng thì hãy đến các Spa..Còn nếu chưa có bạn gái thì càng phải làm đẹp để có bạn gái chứ sao
Chúc bạn sớm có được bạn gái

 

[PhuongAnh]

7cách kéo dài tuổi thọ nước hoa​

Nước hoa sẽ nhanh hỏng nếu tiếp xúc nhiều với nhiệt độ cao và ánh sáng.
Cùng là chai nước hoa xịn nhưng một người ở xứ nóng như Việt Nam sẽ không bảo quản được lâu như người ở các nước lạnh. Vì vậy, bạn phải rất cẩn thận để nó không bị biến chất nhanh chóng.​

Cách giữ nước hoa bền mùi

Nhiều người cho rằng nước hoa cao cấp thì sẽ lâu hỏng hơn nhưng thực tế không phải vậy. Bởi mùi thơm của chúng được tạo ra từ tinh dầu thiên nhiên dễ bị phá hủy, biến chất dưới tác động của môi trường. Nếu điều kiện khí hậu thuận lợi, biết cách bảo quản, bạn có thể giữ chất lượng một chai nước hoa trong 3 năm hoặc hơn thế nữa. Sau đây là một số bí quyết:

- Khi đã mở chai nước hoa, bạn nên giữ lại hộp giấy vì nó giúp giữ gìn mùi hương trong lọ. Chịu khó "cách rách" một chút, mỗi lần dùng xong lại cho vào hộp cẩn thận. Chiếc hộp này thường được thiết kế đặc biệt để không làm nước hoa bay mùi, và cấu tạo phù hợp với hình dáng từng chai; vì vậy bạn không nên cho chai nước hoa vào chiếc hộp không phải của nó, nhất là loại không phải đựng nước hoa.

- Không nên bày chai nước hoa trên bàn trang điểm hay đâu đó trong tủ kính. Nên để ở một nơi kín, tránh sánh sáng và nhiệt độ cao bởi những yếu tố này làm nước hoa hỏng rất nhanh.

- Cố gắng đừng làm mất nắp lọ, mỗi lần dùng xong phải đậy chặt lại ngay.

- Nhiều người có thói quen để nước hoa trong nhà tắm để xịt sau khi tắm. Điều này rất không nên trừ khi đó là chai dung tích nhỏ và bạn dùng nhanh hết. Độ ẩm quá cao và sự thay đổi đột ngột nhiệt độ trong phòng tắm sẽ có thể làm nước hoa biến đổi.

- Về lý thuyết, việc cất nước hoa trong tủ lạnh sẽ giúp tăng tuổi thọ của nó. Nhưng điều này chỉ đúng nếu tủ lạnh của bạn thật sạch, và bạn có thể dành một ngăn riêng cho mỹ phẩm. Nếu không, sự "ám mùi" giữa nước hoa (cũng như các mỹ phẩm khác) và thực phẩm sẽ gây hại cho cả hai.

- Nếu bạn thích sưu tập nước hoa và mua thật nhiều loại, tốt nhất là nên chọn dung tích nhỏ. Đành rằng mua chai lớn sẽ kinh tế hơn khi tính theo giá tiền, nhưng việc bạn phải bỏ nó đi do không kịp dùng hết trước khi hỏng sẽ gây lãng phí nhiều hơn. Tốt nhất là bạn dùng hết trong vòng 1-2 năm.

 

[PhuongAnh]

8 lỗi thường gặp với mái tóc​

Công việc chải tóc ai cũng làm hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết chải đúng cách. Hãy tham khảo những kinh nghiệm sau để có mái tóc đẹp và khỏe​

.

1. Luôn buộc tóc ở đúng một chỗ

Các sợi tóc dễ bị gãy khi buộc túm lại bằng chun, vì vậy nên thay đổi điểm buộc. Có thể hôm nay dịch chuyển lên 1 cm, hôm khác lại hạ xuống. Dùng những dây chun mềm không để lại dấu vết sẽ giúp giảm tổn hại cho tóc.

2. Chải tóc ướt từ gốc tới ngọn

Dùng lược kéo thẳng tóc từ gốc tới ngọn sẽ làm tóc gãy vụn. Trước tiên gỡ các điểm rối. Sau đó chải tóc ở đuôi trước rồi mới dịch cao dần lên.

3. Chải nhiều để tóc bóng mượt

Tất cả những gì bạn cần là một vài lượt chải để tóc vào nếp và bôi một ít dầu dưỡng. Nếu làm quá lên sẽ chỉ khiến tóc thêm xơ xác và gãy vỡ.

4. Sấy tóc khi còn đang ướt sũng

Sức nóng của máy sẽ gây tổn hại tóc nghiêm trọng. Chiếc máy sấy chỉ nên sử dụng khi tóc đang ẩm, chứ không phải ướt, và dùng nhiều nhất là 20 phút. Trước khi sấy tóc, trùm đầu bằng một khăn mặt trong 5 phút, sau đó để tóc tự khô trong 5 phút nữa.

5. Bỏ qua da đầu

Để có mái tóc khỏe mạnh, da đầu cũng cần phải nuôi dưỡi. Hãy massage đầu bằng ngón tay để kích thích dòng máu lưu thông. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại thuốc dưỡng da đầu.

6. Dùng sai lược

Một chiếc lược không phù hợp sẽ không chỉ làm hỏng kiểu tóc của bạn mà còn khiến tóc tổn thương. Thông thường, mái tóc càng dài thì răng lược càng nên dài. Để mái tóc dày thêm nên dùng lược tròn, còn để tóc mượt, lược bẹt là tốt nhất.

7. Lãng quên bình xịt tóc

Nó thường mang tiếng xấu nhưng chất xịt tóc chứa một chất tổng hợp có thể ngăn chặn độ ẩm. Ngược với quan niệm thông thường, nó không gây hại. Chỉ cần sử dụng vừa đủ để tạo kiểu cho tóc.

8. Che giấu chứ không phải điều trị gầu

Tìm cách che giấu gầu trên tóc bằng các loại dầu hay sáp thơm chỉ là biện pháp tạm thời. Gầu thực ra là một tình trạng viêm da dầu. Cách chữa trị phải là dùng dầu gội đầu có chứa axit salixilic, kẽm, selen hay hắc ín để loại bỏ gầu.

 

[PhuongAnh]

Giữ tóc nhuộm bền màu
​

Việc gội đầu nước nóng và dùng máy sấy thường xuyên sẽ khiến màu tóc của bạn thay đổi rất nhanh, ngày càng khác xa với màu mà bạn lựa chọn ban đầu.
​

Một thời gian sau khi nhuộm, mái tóc bạn không còn giữ màu như mong muốn. Bạn nhuộm hơi hạt dẻ, nhưng ít lâu sau mái tóc đã đỏ quạch hay vàng hoe như râu ngô, và mất độ bóng. Để tóc lâu bị biến màu, bạn cần chăm sóc kỹ lưỡng ngay từ khi mới nhuộm. Những điều cần lưu ý là:

- Tránh gội trong 2 ngày đầu để màu tóc được ổn định. Trong vòng 1 tuần, tránh đi bơi hay phơi tóc dưới ánh nắng.

- Tốt nhất, nên dùng dầu gội, xả dành riêng cho tóc nhuộm vì chúng có thành phần dịu nhẹ hơn.

- Không nên dùng nước nóng khi gội đầu vì nhiệt độ cao sẽ làm tóc nhanh đổi màu.

- Hạn chế dùng máy sấy. Ngay cả ở chế độ gió, máy sấy cũng làm tóc đã qua hóa chất bị khô xơ và màu tóc nhuộm nhanh hỏng hơn. Dĩ nhiên, nhiệt độ sấy càng lớn, nguy cơ này càng cao.

- Bảo vệ tóc khi ra ngoài: Nắng và gió khiến tóc nhuộm đổi màu rất nhanh. Vì vậy khi ra đường, bạn nên đội mũ. Có thể che bằng khăn đối với mái tóc dài.

- Sau khi nhuộm, tóc bạn đã yếu đi rất nhiều, vì vậy nên thường xuyên hấp, dưỡng để sợi tóc được bóng khỏe và nhờ đó cũng bảo vệ được màu.

- Hạn chế tối đa việc làm tóc như ép, uốn, là...

 

[Anhtoitb]

PA có thể tư vấn giùm là làm thế nào để người yêu nhìn cũng không nhận ra mình không?